[ Back to the Basic ] 상체 중심축 각도와 무게중심

[ Back to the Basic ] 상체 중심축 각도와 무게중심

골프 스윙에 있어 가장 기본이 되는 것 중에 셋업시에 등의 각도 즉 중심축에 대해 정리해 보았습니다.
최근에 구질에 문제가 있어 레슨을 받다 보니 문제의 원인이 등의 각도 유지에 문제가 있어 몇개월을 고생한 적이 있었습니다. 항상 기본이 중요한데, 시간이 지나면서 기본이 약간씩 변하다 보니 문제가 생기더라구요...

중심축
셋업시에 중심축을 확인하는 방법은 등 뒤에 샤프트를 일치시켜 등이 굽어졌는지 확인해 볼 수 있습니다. 중심축은 스윙하는 동안 일정한 척추뼈 각도가 형성되고, 이는 몸통스윙을 통해 스윙시에 일정한 각도가 유지되어 정확한 타점을 얻을 수 있습니다.
쉽게 말해 등을 굽어지지 않게(고양이등) 하고 스윙하는 동안 그 각도를 유지하는 것이 기본

중심축이 유지되기 위해선 양쪽 다리가 무너져서는 안됩니다. 양쪽 다리가 무너지게 되면 축의 변화와 함께 타점이 움직이게 되어 올바른 스윙이 불가능 합니다.

초보의 경우 스윙에 있어 팔로만 스윙하게 되면 몸의 뒤틀림에 의한 에너지 축적이 불가능하게 되어 비거리 손실 및 임팩트 순간에 불필요한 동작이 이뤄져 정확도가 떨어집니다.

체중의 위치 즉 무게중심
올바른 무게중심은 발바닥의 중앙이라기 보다는 약간 앞부분에 중심이 오게 해야 원활한 스윙을 할 수 있습니다.

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