자전거 썸네일형 리스트형 MTB 명품자전거 Specialized / TREK / MOOTS MTB 명품자전거 Specialized / TREK / MOOTS 요즘은 자전거가 자전거가 아니죠... 최근 들어 MTB를 구입하려고 하면 출퇴근용으로 무난한 가격대는 30~60만원, 출퇴근보다 더 진보한 엔트리급이라고 한다면 150만원선이 되는 것 같습니다. 그리고 산에 좀 올라간다 하면 최소 200만원 이상급 정도인듯... Specialized :: S-Works Epic Carbon Disc 모델 MSPR $8,800 TREK :: 10 Fuel EX 9.9모델 MSPR $6,800 (국내 \1,900 ~1,200만원선) MOOTS :: CINCO (국내에선 \1,240만원선) MSPR: Total Manufacturer's Suggested Retail Price (MSRP) is subject .. 더보기 30대 중반이 의미하는 건강은 30대 중반이 의미하는 건강은 사람이 태어나서 35살까지의 건강은 부모에게서 물려받은 것이라고 합니다. 그리고 그 이후는 그동안 자신이 유지해온 결과물이고요. 35살 이전까지는 부모에서 물려받은 각종 면역체계 내성의 산물이 바닥이 나는 나이랍니다. 그래서 그동안 생활을 어떻게 했건간에 그나마 건강하게 유지할 수 있다고 합니다. 하지만 35살 이후는 그러한 것들이 소진되어 잔고가 없는 상황이죠. 20대에 어떻게 생활하고 어떻게 먹고 유지했느냐에 따라 35세 이후의 건강이 결정된다고 하네요. 그래서 30대 중반이후부터 급격하게 건강상의 문제가 발생하는 것이랍니다. 저 역시 중반이전까지만 해도 밤을 새우면서 일을 해도 그 다음날 오후가 되면 충전이 되어 회복이 되었는데, 중반 이후에는 밤을 새우거나 새벽까지 .. 더보기 NF 소나타와 자전거를 바꾸다 NF 소나타를 자전거로 바꾸다. 사람이 태어나서 35살까지의 건강은 부모에게서 물려받은 것이라고 합니다. 그리고 그 이후는 그동안 자신이 유지해온 결과물이라고 합니다. 35살 이전까지는 부모에서 물려받은 각종 면역체계 내성의 산물이 바닥이 나는 나이랍니다. 그래서 그동안 생활을 어떻게 했건간에 그나마 건강하게 유지할 수 있다고 합니다. 하지만 35살 이후는 그러한 것들이 소진되어 잔고가 없는 상황이죠. 20대에 어떻게 생활하고 어떻게 먹고 유지했느냐에 따라 35세 이후의 건강이 결정된다고 하네요. [관련글: 30대 중반이 의미하는 건강] 그래서 마음먹고 생활 패턴을 바꾸기로 결심. 자전거로 출퇴근하기로 맘먹었습니다. 집은 안양 직장은 구로로 안양천을 따라 자전거 전용도로가 잘 되어 있어 가능하답니다. 내.. 더보기 무서운 와이프 - 그녀가 저에게 선물한 것은??? 무서운 와이프 - 그녀가 저에게 선물한 것은??? 10월 어느날... 그동안 체중을 줄이기 위해 아니 몸 관리를 하기 위해 올해 5월달부터 자전거로 출퇴근을 8월까지 했지요. 9월들어서면서부터 회사일도 바빠지고 해서 2달 정도 자출을 못하게 되었지요 자전거 타기 전에 78Kg이던 몸무게가 75로 줄었지만 2달만에 다시 원점으로 돌아설즈음... 10월 어느날 퇴근을 하고 집에 와보니 와이프가 옷을 사왔다며 입어 보라더군요... 아무 생각없이 옷을 입는데, 약간 작은 느낌이더라구요. 아니나 다를까... 적나라하게 뱃살이 드러나더군요. 와이프왈..."배둘레햄을 보고, 다시 한번 자극받으라고..." 항상 여유있게 옷을 입다보니 배가 그렇게 많이 나왔는 줄은 별로 느끼지 못했는데, 꽉 끼는 면소재의 옷을 입으니 .. 더보기 언제까지 골프를 칠 수 있을까? 국내 골퍼의 종착역은 언제쯤? 사람이 태어나서 35살까지의 건강은 부모에게서 물려받은 것이라고 합니다. 그리고 그 이후는 그동안 자신이 유지해온 결과물이라고 합니다. 35살 이전까지는 부모에서 물려받은 각종 면역체계 내성의 산물이 바닥이 나는 나이랍니다. 그래서 그동안 생활을 어떻게 했건간에 그나마 건강하게 유지할 수 있다고 합니다. 하지만 35살 이후는 그러한 것들이 소진되어 잔고가 없는 상황이죠. 20대에 어떻게 생활하고 어떻게 먹고 유지했느냐에 따라 35세 이후의 건강이 결정된다고 하네요. [관련글: 30대 중반이 의미하는 건강] 골프를 시작한 이유가 여러가지 있지만 그 중에 한가기가 30대 중반을 넘어서면서부터 여유가 있다면 쉽게 접할 수 있는 운동중에 하나입니다. (물론 상당한 운동이 되지요) .. 더보기 이전 1 다음
